Nach dem gestrigen Marsch entlang der Rhône erreichte Michael heute früh Frankreich - das Land der Lebensfreude, des guten Essens und der Einfachheit.

Und wie in jeder X-Alps-Saison freuen sich Michael und Florian auf echte Croissants. Manchmal muss man einfach den Verführungen des Lebens nachgeben.

Damit Ihr aber nicht unsere perfekte Ernährungsplanung in Frage stellt wollen wir hier auch mal berichten, dass im Vergleich zum letzten X-Alps die körperliche Verfassung von Michael wesentlich besser ist. Er hat sein Körpergewicht fast halten können und auch die Ausdauer ist unvergleichbar gut. Und das trotz den wesentlich höheren Anstrengungen dieses Rennens, bei dem ja durch das Wetter viel mehr Laufleistung gefragt war.

Vielen Dank an dieser Stelle an Anne-Marie Flammersfeld, die die Ernährungspläne für Michael in akribischer Arbeit ausgeklügelt hat. Zusätzlich gilt natürlich auch ein Dank an Rapunzel, die mit tollen Produkten genau die richtigen Brennstoffe für die Zellen von Michael liefern.

Zur Einfachheit sagen wir an dieser Stelle einfach mal nicht viel. Schaut euch einfach an wie einfach die Hausarbeit in Frankreich funktioniert.
Bitte das Video anschauen.... :: Original ansehen ::

Heute ist nun der weitere Plan zu Fuss (weil das Wetter einfach keine weiten Flüge erlaubt) so weit wie möglich zu kommen und die aktuelle Position zu verteidigen oder vielleicht sogar noch zu verbessern. Bonne promenade!

-- ENGLISH --

After a long distance walk yesterday along the Rhône, Michael reached france this morning - the land of pleasure,  consumption and the simlicity.

As in each x-alps season Michael and Florian were looking forward to have some real croissants here in france. Sometimes you have to break the rules and go along with the sweet allurements of life.

But to get the things right reportet we want to tell you, that Michaels constitution this year is much more better than in the last x-alps. His weight ist nearly constant and his endurance is very stable, and by the way this despite the much more heavily race conditions this year.

Big thanks here to Anne-Marie Flammersfeld. She worked out all the food plans. You did a wonderful job. The sams as well to Rapunzel. They sponsored us with all the powerful food which gave Michaels cells all the power they need.

To mention simpicity we won´t write to much. Just look to the video how dishwashing can be made easily.
Watch the video.... :: watch original ::

The plan for today is to walk as far as possible, because the weather dows not allow to fly. Bonne promenade!

Quelle/Source: Red Bull

Zurück